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Disclaimer: Questi testi non vanno intesi come indicazioni di diagnosi e cura di stati patologici, pertanto è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico curante.
Quando si parla di cura dei denti è impossibile non pensare all’igiene orale e all’attenzione che ognuno di noi dovrebbe porre nei confronti della stessa per evitare problematiche di sorta. Avere dei denti sani non è soltanto utile a preservare la propria autostima e per potersi volere bene, affrontando al meglio le sfide del quotidiano, ma è anche necessario per non assistere al sopraggiungimento di patologie e disturbi di vario genere, tra cui la famigerata e temuta parodontite.
Anche detta piorrea, la parodontite è un’infiammazione anche grave delle gengive e degli apparati che sostengono il dente. Questo problema è, generalmente, derivante da infezioni batteriche, in grado di distruggere il parodonto e la sua origine è, spesso, connessa all’accumulo di placca e tartaro sui denti. È possibile proteggersi dalla parodontite o lenirne gli effetti in modi diversi, anche a tavola.
Evitare certi alimenti consente di prevenire il peggioramento della piorrea ma per risolvere il problema è necessario ricorrere a una terapia medica. Tra le cure più innovative e rapide c’è quella del laser e per approfondire suggeriamo questa pagina del sito excellencedentalnetwork.com in cui è possibile ottenere informazioni più precise sia in merito al trattamento che ai costi. Nelle prossime righe andremo a scoprire tutto ciò che c’è da sapere riguardo la cura e le attenzioni da avere se si soffre di parodontite in termini di alimentazione, in modo da diminuirne l’effetto o, quantomeno, tenere il disturbo sotto controllo per quanto possibile nell’attesa dell’intervento del medico o che le terapie facciano effetto.
Come già precedentemente accennato, la parodontite è un problema reale e concreto che affligge moltissime persone. È per questo preciso motivo che è importante fare attenzione alla propria igiene orale e, quando possibile, avere un certo riguardo anche nei confronti del proprio regime alimentare. L’oggetto della nostra guida di oggi si concentra principalmente sul cibo e le bevande da non consumare se si soffre di questa patologia che, ad alti livelli, può portare anche a problematiche ulteriori che trascendono il cavo orale e che riguardano l’apparato cardiovascolare.
Insomma, con la parodontite non si scherza e, per avere rigore a tavola, vi consigliamo di assumere molta frutta e verdura, trattandosi di cibi ricchi di antiossidanti e vitamine. Non devono mancare gli alimenti ricchi di calcio come il latte e i formaggi, oltre agli agrumi e allo yogurt che con i suoi fermenti lattici vivi esercita un’azione probiotica, rafforzando le difese immunitarie e aiutando l’organismo soprattutto quando, questo, deve già sostenere una terapia a base di medicinali.
In presenza di parodontite ci sono alimenti da limitare e altri, invece, da evitare tassativamente. Di sicuro, tra le prime cose che ci vengono in mente ci sono, purtroppo, i cibi croccanti. Per quanto, talvolta, essi possano anche essere sani, i cibi croccanti come il torrone o la frutta secca possono peggiorare l’infiammazione gengivale dovuta dalla piorrea. Non possiamo, poi, non segnalarvi che, questo cibo, può scheggiare i denti più facilmente in caso di parodontite, siccome la patologia tende ad indebolirli.
Gli alimenti da evitare assolutamente, poi, sono quelli zuccherini, i dolci artificiali, la marmellata, il miele, la cioccolata ed il caramello, oltre alle bevande zuccherate e gassate. Insomma, tutto ciò che potrebbe danneggiare il cavo orale già normalmente, va evitato in caso di parodontite, visto che la patologia evidenzia uno stato già indebolito dei denti. In ogni caso, è importante in caso di parodontite evitare anche il tabagismo e sincerarsi di avere uno spazzolino a setole morbide.
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